czy można

praktycznie wszyscy piszą, że mieszają z mlekiem albo z wodą, a czy można wymieszać z jakimś sokiem owocowym??

odrazu chcialem przeprosic ze pisze nie na temat ale jestem tu poczatkujacy i mam juz pytanko jak brac kreatyne w proszku trzeba ja rozpuszczac? czy mozna ja tylko przepijac?

Atrykul znaleziony na innej stronie o kulturystyce, nie wiem czy mozna wklejac linki do innych stron wiec wkleje czesc samego artykulu "W ciągu dwóch miesięcy Mariusz Pudzianowski (32 l.) stracił aż 17 kg. Jego potężne muskuły zmniejszyły się wyraźnie. - I o to właśnie mi chodziło. Teraz czuję się lekki, świeży i naładowany energią - mówi [...]

czy mozna budowac mase miesnie bez treningu - ni ****a.

http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/822/3exa.jpg I jak redukcja czy można masę od razu ?

od dzieki a co z cwiczeniami bo nie mam dostepu do hali i czy mozna cwiczyc uzywajac innych miejsc i rzeczy

a czy mozna cwiczyc barki razem z przedramionami gdy zastapiny nimi nogi ??:)

nie nie, nic z tych rzeczy, roznica nie jest wprawdzie zbyt wielka ale mimo to chcialam sie dowiedziec czy mozna cos z tym zrobic

Jeszcze jedno pytanko. Czy można dołożyć metki troszke w jakimś momencie na spadek libido w trakcie cyklu? Kłucie się testem nie wchodzi w grę. Z góry dzięki za konkretne odpowiedzi

pucha eq starczy mi na cykl ? I czy mozna go porownac do XP ?

BaseBall : czy można brać to zależy ile ćwiczysz(jak długo) wypełnij profil a będzie łatwiej. pozdrawiam

[...] radzisz przyciąć to zapotrzebowanie? Po rekonstrukcji planu fbw: Przysiad 6s Martwy 4s Wiosłowanie 4s Wyciskanie sztangielek płasko/poręcze 4s Wyciskanie żołnierskie 4s Uginanie ramion sztangą/sztangielkami 4s Pompki odwrotne/poręcze(triceps) 4s To w zupełności wystarczy czy można coś dodać? Zmieniony przez - Piop2906 w dniu 2017-05-24 07:43:44

[...] fbw: Przysiad 6s Martwy 4s Wiosłowanie 4s Wyciskanie sztangielek płasko/poręcze 4s Wyciskanie żołnierskie 4s Uginanie ramion sztangą/sztangielkami 4s Pompki odwrotne/poręcze(triceps) 4s To w zupełności wystarczy czy można coś dodać? Zmieniony przez - Piop2906 w dniu 2017-05-24 07:43:44 Węgli wystarczy 300g w zupełności. W dni wolne nawet 250g.

No najlepiej by bylo ale kasy nie mam zeby chodzic na profesjonalna silownie gdzie bede moigl robic nogi i wgl wszystko. Mam wiele innych wydatkow. Dlatego sie pytam czy mozna by bylo cos pokombinowac z ta silka w piwnicy . Myslałem nad takim rozwiązaniem : POniedziałek : KLatka + TRiceps Środa : Plecy : podciąganie na drązku Piątek [...]

a posiłek między bieganiem a siłką to jaki proponujecie ?? Taki jak przed bieganiem, czyli cyca + ryż ? Czy można coś innego ? Zmieniony przez - sigma1906 w dniu 2010-11-02 19:28:04

"a posiłek między bieganiem a siłką to jaki proponujecie ?? Taki jak przed bieganiem, czyli cyca + ryż ? Czy można coś innego ? " jaki odstę między bieganiem a siłką? zdr

jest jakis regulamin tych zawodow czy mozna startowac w koszulkach do wyciskania i jake sa kategorie wagowe

Wojtekx ,weź jak możesz dowiedz sie czy można skołowac coś z białymi deklamio?! Byłbym wdzięczny;]

a kumpel po prostu nie chce kłuc sie co dzienie i dlatego sie pyta czy można co 2 dzien dawke 100 mg

Jeszcze jedno pytanie.. Jak często mogę jeść posiłki ??? Teraz jem co 3 godziny ale ciężko się z czasem i nie chcę jeść ostatniego jak 2 godziny przed snem. Czy można jeszcze ten czas skrócić ??